Wutdrachengeschichte
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GFK Gefühlskarten für Kinder
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GFK Bedürfniskarten für Kinder
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Die Gefühlsbank – einfach bei deinem Kind sein
Die Gefühlsbank bedeutet, deinem Kind in schwierigen Momenten nicht die Gefühle „wegzunehmen“, sondern dich einfach zu ihm dazuzusetzen. Statt zu trösten oder zu lösen, entsteht Verbindung durch empathisches Dasein – genau dort, wo dein Kind dich am meisten braucht.
Einführung in die gewaltfreie Kommunikation (GFK) mit Kindern
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft dir, Konflikte mit deinem Kind ohne Druck und Eskalation zu lösen. In diesem Artikel erfährst du die Grundlagen der GFK, wie du Gefühle und Bedürfnisse klar ausdrückst und mit einfachen Beispielen aus dem Familienalltag mehr Verbindung und Leichtigkeit in eure Kommunikation bringst.
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Mehr Leichtigkeit für Eltern #008: Verbindung reparieren
Nach einem Streit ist vor der Verbindung: Erfahre, wie du durch „Verbindung reparieren“ Verantwortung übernimmst, Vertrauen stärkst und deinem Kind zeigst, dass eure Beziehung auch in schwierigen Momenten trägt.
Mehr Leichtigkeit für Eltern #007: Der Kraft der inneren Haltung
Die innere Haltung entscheidet darüber, wie wir unseren Kindern begegnen – besonders in schwierigen Momenten. Erfahre, wie du mit wohlwollender Autorität Verbindung stärkst, klare Grenzen setzt und mehr Leichtigkeit in euren Familienalltag bringst.
Mehr Leichtigkeit für Eltern #006: Wer ist verantwortlich für meine Gefühle?
Wer ist wirklich verantwortlich für deine Gefühle – du oder dein Kind?
In diesem Artikel erfährst du, warum deine Gedanken deine Emotionen bestimmen und wie du durch bewusste Perspektivwechsel mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinen Familienalltag bringst.
Mehr Leichtigkeit für Eltern #005: Gefühle des Kindes validieren
Wie kannst du die Gefühle deines Kindes wirklich verstehen und begleiten?
In diesem Artikel erfährst du, was es bedeutet, Gefühle zu validieren, warum das so wichtig ist und wie du deinem Kind hilfst, seine Emotionen gesund zu regulieren – für mehr Verbindung und weniger Konflikte im Alltag.