Die Gefühlsbank – einfach bei deinem Kind sein

Bank mit Mutter und Sohn

Die Gefühlsbank bedeutet, deinem Kind in schwierigen Momenten nicht die Gefühle „wegzunehmen“, sondern dich einfach zu ihm dazuzusetzen. Statt zu trösten oder zu lösen, entsteht Verbindung durch empathisches Dasein – genau dort, wo dein Kind dich am meisten braucht.

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation (GFK) mit Kindern

Kind auf der Schaukel und die Mutter steht daneben

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft dir, Konflikte mit deinem Kind ohne Druck und Eskalation zu lösen. In diesem Artikel erfährst du die Grundlagen der GFK, wie du Gefühle und Bedürfnisse klar ausdrückst und mit einfachen Beispielen aus dem Familienalltag mehr Verbindung und Leichtigkeit in eure Kommunikation bringst.