Ich lebe in Erlangen mit meiner vierköpfigen Familie: meinem Ehemann und meinen beiden Töchtern (13) und (16).

Nach der Geburt meiner ersten Tochter 2010 versuchte ich zusammen mit meinem Mann mit all meiner Kraft, in meiner Familie eine wertschätzende und liebevolle Atmosphäre zu schaffen.
Ich konzentrierte mich darauf Methoden und Techniken zu erlernen, diese Atmosphäre und die damit verbundene Leichtigkeit zu ermöglichen.

Ich nahm 2013 an der Basisausbildung (1. Jahr) zur erlebnisorientierten Familientherapeutin am Deutsch-Dänischen Institut für Familientherapie und Beratung teil und meine zweite Tochter wurde geboren.

2015 sah ich das folgende Video von Marshall Rosenberg, dem Begründer der gewaltfreien Kommunikation. Nach einer Einführung in die systemische Familienberatung am Institut für Systemische Therapie und Praxis Miramis 2016 wusste ich, dass mein Herz für die wertschätzende Kommunikation schlägt und begann mich über mehrere Jahre bis heute darin regelmäßig weiterzubilden.

Ich sammelte Erfahrungen unter anderem an der GFK Adademie, bei gemeckerfrei®, auf dem Friedenscampus mit seiner Community für Konfliktleichtigkeit, die 2024 aufgelöst wurde, bei der LilaLiebe®, bei der ich seit 2025 Mitglied im Kathyversums bin und zuletzt bis Anfang 2026 mit der GFK Jahresausbildung am Impact Institut.

Trotz der wertschätzenden Kommunikation geriet meine Familie 2023 an ihre Grenzen. Glücklicherweise entdeckte ich ein Jahr später die GoodInside Plattform von Dr. Becky Kennedy, einer Psychotherapeutin aus den USA, die hauptsächlich mit Jugendlichen gearbeitet hat. Ich lernte wertschätzende, aber klare Führung kennen: die wohlwollende Autorität.

Plötzlich lernten wir gemeinsam als Familie unseren Töchtern Halt und Sicherheit durch effektive Grenzen zu geben und gleichzeitig mit ihnen in einer wertschätzenden Verbindung zu bleiben. Die Sprache der Leichtigkeit war geboren.

Mein Herzensanliegen ist es, anderen Eltern die Chance zu geben, aus der Abwärtsspirale von unangemessenem Verhalten und Gefühlsausbrüchen auszusteigen und wieder zurück zu einer liebevollen sicheren Familienatmosphäre zu finden. Dazu helfe ich Eltern ihre eigene Sprache der Leichtigkeit aufzubauend.